국내 최대 최고의 멤버십 온천스포츠센터를 실속있게 이용할 수 있는 영타임을 소개합니다~^^


영타임은 멤버십스포츠센터인 스포타임을 보증금없이 연회비만으로 이용할 수 있는 합리적인 젊은 층을 위한 스포타임만의 특별한 회원권입니다.


영타임회원은 온천사우나, 헬스장, 수영장, 라켓볼장, 에어로빅장, 테니스장까지 모두 무료로 이용이 가능하며 영타임 골드회원으로 가입하시면 골프장까지 무료로 이용가능합니다.


그럼 영타임 회원권의 종류를 소개하겠습니다~





국내 최고의 스포츠센터를 합리적으로 이용할 수 있는 기회~ 놓치지마세요~^^



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[스포타임 온천사우나 리노베이션 안내]

 

국내 최대 최고의 스포츠센터인 스포타임에서 가장 선호하는 시설인 온천사우나 리노베이션을 진행합니다.

이번 리노베이션은 온천만의 장점을 살린 디자인과 시설은 도심 어디에서도 느낄 수 없는 특별함을 드릴 것이며, 또한 공간적, 시각적 즐거움뿐만 아니라 지친 일상의 스트레스를 치유 시켜줄 편안함을 함께 제공할 것입니다.

 

리노베이션은 1월부터 4월 말까지 진행될 예정입니다.

 

[리노베이션 예상 투시도]

 

 

 

 

 

 

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[스포타임 무료강좌]

 

"건강한 눈 바로 알고 지키자"

 

 -강남삼성안과 박동우 원장 초청-

 

 

[강남삼성안과 박동우 원장님]

 

 

 

[강의 모습]

 

11월 28일 목요일에 강남삼성안과 박동우 원장님을 초청하여 "건강한 눈 바로 알고 지키자"라는 주제로 스포타임 무료강좌가 있었습니다.

매월 정기적으로 진행되는 스포타임 무료강좌(이벤트)에 눈과 관련된 강좌는 처음인데요.

정말 눈의 소중함과 어떻게 평소에 관리를 해야하는지를 잘 알 수 있는 즐거운 시간이였습니다.

그럼 다 설명드릴 수는 없지만 간략하게 강의 주요내용을 알려드리께습니다.

 

시력에 영향을 주는 요인으로는

눈표면이상(안구건조증, VDT 증후군), 굴절이상(근시, 원시,난시), 매체이상(백내장, 노안, 각막혼탁), 망막질환(황반변성, 당뇨망막증), 시신경질환(녹내장, 뇌혈관질환) 등이 있습니다.

 

안구질환 중 몇가지를 알아보고 눈 건강에 유익한 영양소와 음식을 알아보도록하겠습니다.

 

안구건조증

- 안구 표면을 보호하는 눈물층의 양이나 질적인 문제로 생기는 여러 자극증상들

- 눈이 시고 뻑뻑하고 따갑고 충혈되고 심하면 일시적으로 시력이 저하되는 증상

 

굴절이상 ( 근시, 원시, 난시)

- 빛이 망막에 정확히 초점을 맺지 못하여 사물이 흐려 보이는 질환

 

노안 : 수정체 탄력감소로 근거리 시력 감소

 

 

백내장 : 수정체가 투명성을 잃고 혼탁해져 시력감소

 

녹내장 : 안압 상승 혹은 시신경허혈 등으로 발생하는 시신경병증

 

눈 건강에 유익한 영양소들 :

1) 베타카로틴 : 망막의 시세포, 각막, 결막의 상피세포 대사에 관여 당근,귤 등에 풍부

2) 비타민 A : 결핍시 야맹증, 각막 건조증 유발 가능 동물의 간, 당근, 쑥갓,뱀장어 등에 풍부

3) 비타민 C : 항산화 작용, 각막내피세포보호, 백내장 예방 레몬, 딸기, 브로콜리 등 과일 채소에 풍부

4) 비타민 E :  항산화 작용, 노화억제, 백내장 예방 / , 시금치,현미,계란,견과류,은어,명란,무청 등에 풍부

5) 루테인 :  황반에 집중적으로 분포, 황반변성 및 백내장 예방 / 케일,시금치,옥수수,달걀 노른자 등에 풍부

 

여러분들도 평소에 건강한 눈을 지키시기 바라며, 스포타임에 가입하시면 건강과 함께 매월 유익한 무료강좌 or 이벤트도 즐기실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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스포츠센터 겨울이벤트(실내스포츠 완전정복)

(양재 스포츠센터 스포타임에서 진행하고 있는 겨울이벤트 안내입니다)

<사진>스포타임 볼링장에서...

 

안녕하세요! 양재 스포츠센터 스포타임입니다.

이번 겨울방학과 시즌을 맞아서 새롭게 움츠렸던 어깨를 펴고 건강증진과 신년맞이 새로운 마음가짐으로

그동안 떨어졌던 체력과 건강, 그리고 삶의 활력소를 찾을 수 있는 좋은 기회가 되시라고 좋은 겨울이벤트를

진행하고 있습니다. 더 많은 분들에게 좋은 기회를 드리려고 노력하는 스포타임이 되겠습니다.

지금부터 한번 간략히 살펴볼까요~!!

 

<스포타임 소개>

그동안 스포타임에 대한 전반적인 운동시설과 편의시설 등에 대하여

궁금하셨던 분들에게 조금이라도 도움이 되시길 바랍니다. 위의 내용을 읽어보시면 한눈에 스포타임의

운동종목과 편의시설 등을 쉽게 확인해 볼 수 있네요. 이런 고급 운동시설을 한시적이지만 이용해

볼 수 있도록 진행하고 있는 것이 이번 겨울이벤트입니다.

 

<스포타임: 겨울이벤트>

이번 겨울이벤트는, 스포타임의 고급멤버십인

연회원이나 영타임을 알고는 있지만, 비용때문에 망설였던 분들께 아주 저렴한 비용으로 체험해

볼수 있는 좋은 기회가 되지 않을까 싶네요. 이번 이벤트에는 1개월동안 센터이용과 강습을 받을 수

있도록 실내스포츠가 패키지로 운영됩니다. 체련장, 수영장, 라켓볼, 테니스,볼링 등

이번에 도전해 보세요. 그리고 여러분들의 삶의 활력도 찾아보세요.

 

좀더 자세한 내용이 궁금하시다면?

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  1. 스포타임 2012.12.27 14:42 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이번에 좋은기회를 한번 잡아보세요!

  2. 홍진주 2012.12.27 14:44 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와~좋은 정보네요.
    기존 회원들에 의한 추천이 중요한 듯 하네요.
    지인까지도..순수 일반인들도 이런 기회를 누릴 수 있는지도 궁금하네요.

양재 스포츠센터.스포타임 겨울이벤트 안내 

(고급멤버십으로 운영되는 스포츠센터 스포타임의 겨울이벤트를 통해 실내스포츠 완전정복)

<사진>스포타임 겨울이벤트 내용 안내.

 

안녕하세요! 스포타임입니다.

고급멤버십 스포츠센터인 스포타임에서 이번 겨울방학과 시즌을 맞이해서 이벤트를 진행하고 있습니다.

회원제로 운영되다보니 비용이 부담스런 분들이 없잖아 있었을 것입니다. 이번 이벤트를 잘만 활용하시다면

훨씬 저렴한 비용에 원하시는 운동시설을 이용해보시고, 기초체력과 흥미, 건강관리까지 챙길 수 있는

아주 좋은 기회가 되리라 생각됩니다. 위의 사진을 참조해 보시면 놀라실 것입니다.

실내스포츠 완전정복의 기회가 여러분의 앞에 있습니다.

 

좀더 자세한 내용이 궁금하시다면?

도움이 되셨나요? Posted by 스포타임.

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  1. 스포타임 2012.12.26 11:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이번에 좋은 기회를 잡아보세요!
    고급멤버십도 체험해 볼 좋은 기회가 될 듯 합니다!

  2. 홍진주 2012.12.26 11:47 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 기회인듯 하네요..
    생각해 볼께요..ㅋㅋ

스포츠센터 스포타임 센터이용 방법!

(이용시간,회원카드,사물함이용,셔트버스운행 등)

 

안녕하세요! 양재 스포츠센터 스포타임입니다. 오늘은, 스포츠센터이용 방법에 대하여 간략히 설명드릴께요. 기본적인 내용인데, 알아두시면 편리하게 이용하실 수 있습니다.

 

 

스포타임 이용시간(영업시간)

 

 

스포타임 센터이용은, 월요일~토요일 06:00~23:00까지 가능해요.

휴관일(정기,임시) 등은 위의 사진을 참조해 주세요.

 

 

 

스포타임 회원카드(멤버십)

 

 

<회원카드>스포타임은 고급멤버십 회원제 스포츠센터입니다. 스포타임 회원카드의 이용과 주의사항은 위의 내용을 참조해 주세요!

 

 

 

센터 사물함 이용방법

<사물함 이용>스포타임 센터의 사물함은 개인사물함, 골프사물함, 볼링사물함 등을 구분됩니다. 각 사물함별로 임대료와 이용방법은 위의 표를 참조해 주세요.

 

 

 

 

스포타임 셔틀버스운행 노선/시간표

<사진>스포타임 셔틀버스 운행노선/시간표(요약)

위의 사진을 참조해주세요!

 

 

 

스포타임 센터 주차장 이용: 700여대 가능

 

<스포타임>주차장 이용 정보.위의 사진을 참조하여 주세요!

 

 

 

지금까지 스포츠센터 스포타임 센터이용방법에 대하여 알려드렸습니다. 이용하시는데 도움이 되셨기를 바랍니다.

좀더 자세한 내용이 궁금하시다면?

 

 

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  1. 스포타임 2012.10.11 15:07 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 정보가 되셨나요?

  2. 이은영 2012.10.11 15:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은정보네요.
    멤버십으로 하는 운동시설은 아직 가본적은 없는데,
    좋은 느낌이 드네요. ㄳ

스포타임 멤버십(회원종류,연회비에 대하여)

 

 

안녕하세요! 스포타임입니다.

오늘은 스포츠센터 멤버십에 대하여 여러분들과 알아볼께요. 멤버십이 있으니 회원

이 있을 것이고, 그에 상응한 연회비가 있을 것입니다.회원종류와 가입절차 등 지금

부터 알아봅니다.

 

 

<회원종류>

 

스포타임의 회원종류에는 정회원, 가족회원, 법인회원 등으로 구분됩니다. 기타

일반회원, 특별회원, 골드회원 등으로도 구분되는데요.자세한 내용은 위의 사진

을 참조하시면 이해가 되실 듯 합니다.

 

 

 

 

<스포츠센터 연회비>

 

이제 어느정도 이해가 되시나요?

스포츠센터의 운동종목은 기존 단품으로 진행되는 운동과는 달리 멤버십이므로

자신의 컨디션, 흥미, 그리고 기분에 따라서 운동종목을 그날 그날 선택하여 할

수 있다는 장점이 있습니다.

 

그러므로 작심삼일이 아닌 지속성 있는 운동효과를 달성할 수 있다는 것이죠.그

리고 가족이나 연인, 직장동료, 동호회활동 등 친목도 다질수 있죠.

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  1. 멤버십 2012.09.07 10:52 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 정보 감사해요^^

  2. 운동매니아 2012.09.07 14:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오~스포타임 블로그가 생겼네요
    다양한 정보로 운동을 좋아하는 사람들이 많이찾는 블로그가 됐으면 좋겠네요

  3. ooo 2012.09.26 14:44 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    여기 만만한 가격은 아닌데 괜찬다고는 하더군요

  4. 맨땅 2012.09.27 07:44 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    영타임이 있어서 일반인도 이용 가능할 것 같네요^^