양재 스포츠센터。스포타임 겨울방학이벤트 안내!(직장인운동) 

 (겨울방학을 맞아 도전해 볼만한 강습 뭐가 좋을까? 고민하시는 분들을 위한 아주 좋은 기회가 될 듯해요)

<사진>스포타임 테니스 초보 레슨 장면.

 

안녕하세요! 양재 스포츠센터 스포타임입니다. 오늘은, 이번 겨울방학 시즌을 맞아서 좀더 뜻깊은 방학을 보낼 수 있도록 스페셜 강습프로그램을 준비했는데요. 직장인을 비롯한 수능을 맞친 예비대학생들, 부모님들 모두에게 아주좋은 기회가 될 듯 합니다. 지금부터 잠깐 이벤트를 알아볼께요.

 

스포타임: 겨울방학이벤트(수영,볼링,라겟볼,탁구강습 프로그램)

 (운동종목별로 초보자나 이제 새롭게 입문한 분들에게 기본자세에서 포인트 레슨까지 도전해볼만 합니다)

<사진>스포타임과 함께 하는 겨울방학 강습프로그램과 시간표 아내.

 

위의 내용을 살펴보시면 아시겠지만, 강습기간은 약 1개월 정도 진행하고 벌써부터 접수가 시작되었네요. 수영장, 볼링, 테니스, 라켓볼, 탁구 등 운동종목별로 선택하여 자신에게 가장 적합한 운동을 재미있고, 기초부터 탄탄하게 배워본다면 추후에도 건강관리는 물론이고 직장내에서 좋은 인맥쌓기에도 도움이 될 듯 합니다.

 

"처음에 열심히 해야지 하고,

 1개월도 못되어서 그만두는 것은 이제 그만!"

 

많은 사람들이 자신의 주변 운동시설에 엄청난 결의(?)를 갖고 3개월 정도로 아주 저렴하니까 덥썩 끊고 시작을 해보지만 나중엔 스스로의 핑계와 컨디션, 시간이 안되서, 흥미가 없어서 그만두는 일들이 지금 이순간에도 끊임없이 일어나고 있으며, 한두번씩은 경험해 보셨을 것입니다. 이제는 이런 일들에 종지부를 찍고, 좀더 다양한 운동종목을 그날의 기분과 컨디션, 인원수에 따라서 선택하여 운동해 보시는 것은 어떨까요?

 

"다양한 운동종목을 선택하여 운동할 수 있다면...!"

 (스포츠센터 스포타임에서는 직장인운동을 위한 영타임이 있어요.회원이 되시면 다양한 운동을 즐길 수 있죠)

<사진>스포타임: 직장인 운동을 위한 영타임 안내.

 

영타임은, 말그대로 젊고 생동감있는 직장인들을 위해서 만들어진 스페셜 운동프로그램입니다. 직장인의 퇴근시간에 맞춰서 시작되는 운동 프로그램이죠. 온천스파, 헬스, 골프, 수영, 테니스, GX, 라켓볼, 볼링, 탁구와 필라테스 등 기존의 운동시설에서 한종목만 선택했다면, 여기 스포타임의 영타임은 분명 차별성이 있다는 얘기입니다. 

 

스포타임은, 고급멤버십 스포츠센터입니다. 따라서 그만큼의 댓가와 최고의 시설, 최고의 강습 지도교사들이 직장인들을 위해 모든 것을 준비해 놓고 있다는 얘기입니다. 자세한 내용은 위의 사진을 보시면 이해가 될 듯 합니다.

 

이번 겨울방학시즌, 휴가시즌을 이용하여 여러분들 모두가 좀더 건강해지고, 행복해지는 기회가 되기를 바랍니다. 스포타임이 도와드리겠습니다. 좀더 자세한 내용이 궁금하시다면?

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뮤지컬 아이다-영타임 이벤트

 

 

브로드웨이 초대형 뮤지컬 <아이다> 보셨나요?

다시 펼쳐지는 비극적인 삼각사랑~ 뮤지컬 아이다!

 

 

스포타임에서 11월말까지 이벤트 하고 있는 뮤지컬 아이다를 살펴볼께요.

 

 

스포타임과 함께하는 뮤지컬 아이다!

 

뮤지컬 <아이다>는 어떤 공연일까요??

한국 관객들에게 최고의 사랑을 받아온 무대예술의 걸작.아이다! 팝의 거장 엘튼존과 뮤지컬 음악의 전설 팀라이스가 탄생시킨 브로드웨이 초대형 뮤지컬.아이다입니다.

 

뮤지컬 <아이다> 내용은??

누비아의 공주 아이다와 이집트 파라오의 딸인 암네리스 공주, 그리고 그 두 여인에게 동시에 사는 장군 라다메스의 시공을 초월한 러브스토리. 이집트가 인근의 모든 국가들을 식민지화 하고 그 백성들을 노예화 하던 시절, 그 혼란기에 펼쳐지는 운명적이고 신화적인 사랑 이야기를 소재로 하고 있는 뮤지컬 아이다는 세상의 가장 아름다운 이야기는 결국 사랑이야기라는 보편적인 주제를 말하고 있습니다.

 

 2012년 아이다에 출연하는 배우들을 볼까요?

 

 

아이다의 음악은 박칼린의 연출로 연주되며 팝의 대가 엘튼 존의 음악으로 연주됩니다.

최고의 실력을 갖춘 새로운 배우들로 감동을 선사하는 2012 뮤지컬 아이다!

 

 

 

이런 최고의 뮤지컬을 볼 수 있는 영타임 이벤트!!

 

 

11월 말까지 <영타임> 가입하는분께 뮤지컬 <아이다> 공연 티켓을 지급해 드려요!

하지만 선착순이니 얼른 서두르셔야 겠죠? ^^

 

 

 

스포타임의 <영타임>은 무엇일까요?

 

 

영타임은 만 45세 이하의 젊은이들을 대상으로 한 부담없는 가격의 스포츠 프로그램입니다.

스포타임에 있는 모든 운동을 (헬스,골프,수영,테니스,GX,라켓볼,볼링,탁구등) 일년동안 마음껏

이용할 수 있는 프로그램으로 최고의 시설을 착한가격에 이용하실 수 있습니다. ^^

 

 

최고의 배우들과 함께하는 최고의 뮤지컬, <아이다>도 보고

1년동안 스포타임에서 운동을 즐겨보시는건 어떨까요??

서두르세요!!

 

 

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강남 스포츠센터ⁿ스포타임 라켓볼장 이용안내①

(라켓볼 강습/이용료)

 

 

<강남 스포츠센터>스포타임 라켓볼장 모습.

 

안녕하세요! 스포츠센터 스포타임입니다.

오늘은 직장인운동 또는 평소 건강관리를 위한 운동종목으로 라켓볼에 대하여 알아볼께요. 스포타임 라켓볼장 이용방법, 라켓볼 강습 및 이용료도 자세히 알아볼께요. 유익한 정보가 되리라 생각됩니다.

 

 

 

 

남녀노소 누구나 즐길 수 있는 국민운동이죠. 친구끼리, 가족끼리, 연인끼리 모두 부담없이 즐길 수 있다는 장점이 있는 운동입니다. 특히, 테니스만큼의 충분한 유산소운동이 되므로 운동효과를 극대화할 수 있습니다. 스포타임의 라켓볼장은 세계라켓볼협회 공식규격(6.1㎡ X 12.2㎡ x 6.1㎡) 코트를 자랑하고 있습니다.

 

 

 

또한 본 시설의 라켓볼장은, 철저한 공기순환시스템을 설치하여 밀폐된 공간 안에서도 상쾌한 공기를 마시며 운동할 수 있는 최신식 시설이 갖춰져 있습니다. 그리고 운동시 충격완화와 부상방지를 위해 단풍나무로 시공되어 있습니다.

 

라켓볼은 단시간내 순발력, 유연성, 근력, 민첩성, 심폐지구력 등 인체의 모든 능력을 한꺼번에 한계치까지 끌어올릴 수 있는 유산소운동입니다. 건강증진, 스트레스 해소에 좋다는 얘기입니다.

 

스포타임: 라켓볼장 이용방법

센터 4층에 위치한 코트수 4면의 라켓볼장입니다. 라켓과 볼은 센터내에 비치되어 있는 것을 무료로 사용할 수 있으며1회이용 가능시간은 30분, 대기회원이 없다면 연장이 가능합니다. 운동시는 반드시 보호안경을 착용해야 합니다.

 

 

라켓볼 강습/이용료 안내

 

<스포타임>라켓볼 강습/이용료.

 

스포츠센터 스포타임의 라켓볼장 이용시 라켓볼강습 및 이용료는 위의 내용을 보시면 쉽게 이해가 될 듯 합니다.

 

 

 

직장인운동: 영타임 스팟이벤트

(엘타워 부페-디오디아 식사권 2매)

 

 

 

 

 

<스포타임>엘타워 부페 디오디아: 영타임 스팟이벤트(기간~10.15 한)

 

스포타임의 직장인 운동프로그램인 영타임 스팟이벤트가 현재 진행되고 있습니다. 기간이 얼마남지 않았는데요. 운동을 하면서 회원제로 운영되는 스포타임 영타임회원이 된다면, 품격있는 엘타워 디오디아에서 식사할 수 있는 2인식사권을 받을 수 있는 것입니다. 여러가지 운동을 그날의 기분과 조건에 따라서 다양하게 즐길 수 있는 영타임회원도 되고 사랑하는 가족이나 친구, 연인끼리 품격있는 호텔형 연회장에서 식사도 즐겨보세요!

 

 

찾아오시는 길

스포타임은 지하철 3호선 양재역에서 바로 액세스가 가능합니다.

도움이 되셨나요? 좀더 자세한 내용이 궁금하시다면?

 

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스포츠센터ⁿ스포타임 탁구장 이용방법①                         

(탁구 강습/이용료 안내)

 

<사진>스포츠센터: 스포타임 탁구장 모습.

 

 

안녕하세요! 강남스포츠센터 스포타임입니다!                   

오늘은, 본 운동시설내 탁구장 이용방법, 탁구강습, 이용료 등에 대하여 자세히 알아볼께요. 요즘 직장인 운동프로그램으로 선보인 영타임 스팟이벤트도 함께 알려드리려고 하는데, 아주 유용한 정보가 되지 않을까 싶네요.

 

 

 

 

스포타임 탁구장: 운동은 재미있어야 하지 않을까..             

운동은 역시나 즐겁게, 재미있게 하는 것이 건강에도 도움이 되고, 또 지속성있게 유지해 나갈 수 있는 방법이라고 생각됩니다. 너무 승부에 집착하다보면 운동하는 목적도 없어지고 쉽게 실증도 날 수 있습니다. 탁구는 국민운동이죠. 직장인 운동으로서도 상당히 괜찮은 운동종목입니다.

 

 

 

탁구는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 운동이죠. 스포타임 4층에 위치한 탁구장은 라켓볼장과 함께 이용할 수 있는 운동시설입니다.  2대의 탁구대와 1층에 별도 운영되고 있습니다. 넓고 쾌적한 환경으로 회원님들이 운동하시는데 큰 불편함이 없는 환경이 조성되어 있습니다. 또한 현 초등학교 코치로 근무중인 최용식 선생님의 풍부한 경력과 경험을 통해 전문적인 탁구를 배울 수 있습니다.

 

 

탁구강습/ 이용료                                                       

 

스포타임 탁구장에서의 탁구강습과 이용료에 대하여 알려드릴께요.

 

 

<사진>스포타임 탁구장 탁구강습/이용료.

 

위의 사진을 보시면 자세한 내용을 확인할 수 있습니다. 스포타임은 스포츠센터로 회원제로 운영되는 고급멤버십 운동시설입니다. 예전에 단품 운동(한가지 선택)으로 금방 실증나고 지속성이 떨어졌다면, 이제는 프라이드가 느껴지는 스포츠센터의 회원으로써 그날의 기분과 컨디션, 동료의 수에 따라서 골라서 하는 운동을 경험해 보는 것은 어떨까요.

 

 

직장인 운동프로그램: 영타임 스팟이벤트                        

(엘타워 디오디어 2인 식사권)

 

 

 

 

 

엘타워 디오디아는 호텔형 연회장소죠. 음식과 분위기에서 품격이 느껴지는 곳입니다. 직장인 운동도 챙기고 연인끼리 가족끼리 품격있는 디오디아에서 식사도 한다면 너무 좋지 않을까요. 기간이 ~10.15까지니 서두르세요!

 

 

 

찾아오시는길

 

강남 스포츠센터 스포타임은 지하철 3호선 양재역에서 바로 액세스할 수 있습니다.

 

 

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직장인운동。

스포츠센터 친구만들기 이벤트(영타임 시즌2,스포타임)

  

안녕하세요!

스포츠센터 스포타임입니다. 이번에 시즌 이벤트를 진행합니다.

많은 직자인분들이 건강관리는 물론이고, 새로운 친구도 만들고 행복한 운동을 할수

있는 퇴근후 직장인 운동프로그램입니다. 벌써부터 설레입니다.

 

 

스포츠센터 시즌 이벤트

영타임: 친구만들기 이벤트!

 (스포타임)

 

 

<사진>스포타임: 영타임 친구만들기 이벤트(내용요약)

 

 

직장인 운동의 새로운 패러다임

 

직장인 퇴근후 운동프로그램으로 이번 시즌2 이벤트는 상당히 기대가 됩니다.

기존의 하나의 운동종목만 하는 것이 아니라 그날의 컨디션과 기분, 함께하는 동료들의 수에

따라서 다양한 운동종목을 선택할 수 있다는 것이 큰 특징이죠.

 

 

온천스파

헬스장

골프장

수영장

테니스

GX 룸

라켓볼

볼링장

탁구장

 

이런 운동종목을 선택하여 언제든 퇴근후 운동이 가능하다면 어떨까요?

바로 이런 모든 것이 스포타임에서는 가능하다는 사실.

 

(1)가입대상: 만 45세 이하

(2)이용시간: 18:30~23:00

(3)연회비(VAT포함): 사진 참조

(4)가입특전: 헬스 PT2회, 체성분검사 1회

 

그리고, 누군가를 추천했다면 그분에게도

놀라운 선물이 있다는데요(사진참조)

 

커플(연인)이 동시에 가입후 운동을 한다면,

역시나 푸짐한 상품이 있네요(사진참조)

 

 

이번에 운동도 해서 건강도 챙기고, 친목도 다지고

대인관계도 넓히는 좋은 기회가 되시길..

 

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강남 스포츠센터 영타임 프로그램은?

(스포타임)

 

<사진>강남스포츠센터 스포타임.

 

 

이제 날씨도 선선해지고 본격적으로 체력관리, 건강관리, 몸매관리가

들어갈 시점이 되었네요. 하지만, 가정주부나 학생들은 시간을 좀 내서 집근처나

괜찮은 스포츠센터와 같은 곳에서 나름 운동할 여력이 있죠.

 

 

하지만,,,

 

 

직장인들은 사실 운동할 여유가 그렇게 많지는 않습니다.

게다가 회사에서 느끼는 다양한 스트레스와 피로누적은 건강악화로도 이어

질 수 있죠. 그래서 실제로 가장 건강관리가 필요한 사람은 직장인이죠.

 

 

 

 

 

 

그래서 만들어진 프로그램이 퇴근후 직장인 운동.

스포타임에서는 영타임이라는 프로그램이 있어요. 직장인들이 퇴근할 때쯤

더욱 활성화되고 기존의 한종목에 집중하는 것이 아니라 다양한 운동

종목을 선택하여 기초체력관리, 재미있는 운동, 동호회활동,

대인관계 등 다양한 형태로 표출될 수 있습니다.

 

<스포타임>영타임 프로그램

 

 

지금은 행사기간은 끝난 상태이지만, 퇴근후 직장인 운동으로

제격이죠. 다양한 운동을 같이 할 수 있어서 너무 좋아요. 연인끼리, 직장동료

끼리 괜찮을 듯 싶네요. 실제로 많은 분들이 그렇게 하고 있구요.

 

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퇴근후 직장인운동 뭐 좋은 방법 없을까?

(영타임,young time①)

 

<스포타임>영타임.

 

퇴근후 직장인 운동 어떻게 할까?

 

퇴근후 직장인 운동이 때로는 막막할 때가 많아요. 그렇다고,

퇴근해서 집근처에 있는 에어로빅, 필라테스, 휘트니스를 찾아서 별도로 운동

하기에는 이동거리, 또 쉬고 싶다는 귀챠니즘적인 생각들이 몰려오죠.

이럴때 딴 생각 안들고 직장 근처 좋은 시설에서다양한

운동종목으로 건강관리할 수 있다면 좋겠죠.

 

 

 

퇴근후 직장인 운동 프로그램

(Yong Time/영타임)

<영타임>

 

 

사실 행사기간은 끝난 상태이지만, 다양한 운동종목과 빠른 액세스로

하루의 피로를 풀고, 직장동료나 연인, 가족끼리 또 다른 여가를 함께 할 수

있다면 친목은 물론, 삶의 여유와 행복을 느낄 수 있지 않을까 싶네요.

 

기존의 한가지 운동만 하는 것이 아니라 다양한 운동종목을

그날의 기분과 컨디션에 따라서 선택할 수 있다면 더 없이 좋지 않을까

싶어요. 그리고 흥미도 되고 지속성이 유지되지 않을까요?

 

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