직장인 퇴근후 운동:테니스 어떨까?

(경기진행방법,스코어부르는법)

 

퇴근후 직장인운동: 테니스(Tennis)

경기진행방식과 점수매기기(스코어부르는법)

 

테니스는, 필자도 많이 운동해봤지만 정말 운동을 하면할수록 더욱 재미있고, 흥미가

생기는 운동입니다. 특히, 연인끼리나 동료, 가족끼리 함께 한다면 친목은 물론 건강

까지 함께 챙길 수 있는 운동입니다.

 

 

 

그렇다면, 좀더 재미있고 즐거운 운동을 하기 위해서는 기본적인 경기진행방식과 점수

매기기에 대한 지식이 있어야 좀더 있어보이는(?) 운동을 진행할 수 있겠죠. 그리고 사

람이 달라보일 수도 있다는 사실.

 

 

 

경기진행

 

테니스 경기는 포인트 → 게임 → 세트 → 매치의 4단계로 구성된다. 시합 중 공격에 성공하거나 실패하면 1점을 얻거나 잃게 되는데, 이 때 점수를 포인트라 한다.

 

4포인트를 먼저 얻으면 1게임을 이기게되며, 만약 3:3(40:40)의 포인트가 되면 듀스라 하여, 2점을 연속해서 먼저 얻는 선수가 게임을 이긴다.

 

6게임을 먼저 얻으면 한 세트를 이기나 두 선수가 각각 5게임씩 이겨 5:5가 되면 듀스가 되어, 그 후에는 2게임 차가 나지 않으면 세트는 언제까지나 연장된다. 즉, 2게임을 연속해서 얻어야 승자가 된다.

 

경기진행중 - 그 후 2게임 차로 끝날시(7:5) 게임종료 되지만 타이브레이크가 적용되어 7포인트를 먼저 얻는 사람이 이기에 된다.

  

 

 

 

점수매기기(스코어 부르는법)

포인트 카운트

서버 1:0

피프틴, 러브(15:0)

2:0

써티, 러브(30:0)

3:0

포티, 러브(40:0)

1:1

피프틴, (15:15)

2:2

써티, (30:30)

3:3

듀스(40:40)

듀스 후 1

어드밴티지, 선수 이름(Advantage ~)

1게임 종료

게임 원 바이 선수 이름, 게임 투 선수 이름 리딩

<표>테니스 스코어부르는법.

 

 

타이브레이크 시스템(Tie Break System)

 

. 7포인트 타이브레이크
. A가 1포인트 서브를 오른쪽 코트에서 한다.
. B가 2, 3포인트 서브를 좌, 우 코트에서 한다.
. A가 4, 5포인트 서브를 좌, 우 코트에서 한다.
. 6포인트 마다 체인지 코트한다.
  (일반적으로 타이브레이크는 7포인트 타이브레이크 시스템을 많이 사용한다.)

 

 

 

실점이 되는 경우들

<서브>

. 서브가 두 번 모두 서브 코트에 들어가지 않았을 때
. 서브가 끝날 때까지 발이 라인에 닿아 있거나 넘었을 때
. 서브된 볼이 코트에서 바운드하기 전에 리시버 측에 닿았을 때
. 리시브할 때 리시브가 완료되기 전에 파트너가 리시버의 코트 안에 들어갔을 때

<스트로크>

. 볼이 네트를 넘어가지 못했을 때
. 볼이 코트 밖으로 나갔을 때나 심판대 심판원에 닿았을 때
. 볼이 코트 밖으로 나갔을 때
. 볼이 코트에 바운드하기 전에 직접 플레이어 몸에 닿았을 때
. 볼이 두 번 바운드 하기 전에 라켓으로 리턴하지 못했을 때
. 라켓 또는 몸, 옷 등이 네트 포스트, 심판대에 닿거나 이를 넘었을 때
. 타구하는 순간 그 볼이 두 번 이상 같은 라켓에 맞았을 때
. 손에서 떨어진 라켓으로 리턴했을 때
. 코트 내의 다른 볼(그 시합에 사용하는 것) 또는 몸에서 떨어진 모자, 손수건

  등에 맞아 리턴하지 못했을 때
. 라켓이 손에서 벗어나 네트나 상대방 코트에 닿았을 때
. 플레이어가 네트를 뛰어 넘거나 네트 포스트의 바깥쪽을 돌아 상대방의 코트에
  닿았을 때 고의가 아니더라도 실점이 된다.

 

 

 

자~어떻게 읽으셨나요?

이런 기본적인 상식과 규칙을 알고 운동을 한다면

훨씬 재미있게 운동할 수 있겠죠?

도움이 되셨나요?

Posted by 스포타임