강남 스포츠센터ⁿ스포타임 라켓볼장 이용안내①

(라켓볼 강습/이용료)

 

 

<강남 스포츠센터>스포타임 라켓볼장 모습.

 

안녕하세요! 스포츠센터 스포타임입니다.

오늘은 직장인운동 또는 평소 건강관리를 위한 운동종목으로 라켓볼에 대하여 알아볼께요. 스포타임 라켓볼장 이용방법, 라켓볼 강습 및 이용료도 자세히 알아볼께요. 유익한 정보가 되리라 생각됩니다.

 

 

 

 

남녀노소 누구나 즐길 수 있는 국민운동이죠. 친구끼리, 가족끼리, 연인끼리 모두 부담없이 즐길 수 있다는 장점이 있는 운동입니다. 특히, 테니스만큼의 충분한 유산소운동이 되므로 운동효과를 극대화할 수 있습니다. 스포타임의 라켓볼장은 세계라켓볼협회 공식규격(6.1㎡ X 12.2㎡ x 6.1㎡) 코트를 자랑하고 있습니다.

 

 

 

또한 본 시설의 라켓볼장은, 철저한 공기순환시스템을 설치하여 밀폐된 공간 안에서도 상쾌한 공기를 마시며 운동할 수 있는 최신식 시설이 갖춰져 있습니다. 그리고 운동시 충격완화와 부상방지를 위해 단풍나무로 시공되어 있습니다.

 

라켓볼은 단시간내 순발력, 유연성, 근력, 민첩성, 심폐지구력 등 인체의 모든 능력을 한꺼번에 한계치까지 끌어올릴 수 있는 유산소운동입니다. 건강증진, 스트레스 해소에 좋다는 얘기입니다.

 

스포타임: 라켓볼장 이용방법

센터 4층에 위치한 코트수 4면의 라켓볼장입니다. 라켓과 볼은 센터내에 비치되어 있는 것을 무료로 사용할 수 있으며1회이용 가능시간은 30분, 대기회원이 없다면 연장이 가능합니다. 운동시는 반드시 보호안경을 착용해야 합니다.

 

 

라켓볼 강습/이용료 안내

 

<스포타임>라켓볼 강습/이용료.

 

스포츠센터 스포타임의 라켓볼장 이용시 라켓볼강습 및 이용료는 위의 내용을 보시면 쉽게 이해가 될 듯 합니다.

 

 

 

직장인운동: 영타임 스팟이벤트

(엘타워 부페-디오디아 식사권 2매)

 

 

 

 

 

<스포타임>엘타워 부페 디오디아: 영타임 스팟이벤트(기간~10.15 한)

 

스포타임의 직장인 운동프로그램인 영타임 스팟이벤트가 현재 진행되고 있습니다. 기간이 얼마남지 않았는데요. 운동을 하면서 회원제로 운영되는 스포타임 영타임회원이 된다면, 품격있는 엘타워 디오디아에서 식사할 수 있는 2인식사권을 받을 수 있는 것입니다. 여러가지 운동을 그날의 기분과 조건에 따라서 다양하게 즐길 수 있는 영타임회원도 되고 사랑하는 가족이나 친구, 연인끼리 품격있는 호텔형 연회장에서 식사도 즐겨보세요!

 

 

찾아오시는 길

스포타임은 지하철 3호선 양재역에서 바로 액세스가 가능합니다.

도움이 되셨나요? 좀더 자세한 내용이 궁금하시다면?

 

Posted by 스포타임

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