직장인 퇴근후 운동:테니스 어떨까?
(경기진행방법,스코어부르는법)
퇴근후 직장인운동: 테니스(Tennis)
경기진행방식과 점수매기기(스코어부르는법)
테니스는, 필자도 많이 운동해봤지만 정말 운동을 하면할수록 더욱 재미있고, 흥미가
생기는 운동입니다. 특히, 연인끼리나 동료, 가족끼리 함께 한다면 친목은 물론 건강
까지 함께 챙길 수 있는 운동입니다.
그렇다면, 좀더 재미있고 즐거운 운동을 하기 위해서는 기본적인 경기진행방식과 점수
매기기에 대한 지식이 있어야 좀더 있어보이는(?) 운동을 진행할 수 있겠죠. 그리고 사
람이 달라보일 수도 있다는 사실.
경기진행
테니스 경기는 포인트 → 게임 → 세트 → 매치의 4단계로 구성된다. 시합 중 공격에 성공하거나 실패하면 1점을 얻거나 잃게 되는데, 이 때 점수를 포인트라 한다.
4포인트를 먼저 얻으면 1게임을 이기게되며, 만약 3:3(40:40)의 포인트가 되면 듀스라 하여, 2점을 연속해서 먼저 얻는 선수가 게임을 이긴다.
6게임을 먼저 얻으면 한 세트를 이기나 두 선수가 각각 5게임씩 이겨 5:5가 되면 듀스가 되어, 그 후에는 2게임 차가 나지 않으면 세트는 언제까지나 연장된다. 즉, 2게임을 연속해서 얻어야 승자가 된다.
경기진행중 - 그 후 2게임 차로 끝날시(7:5) 게임종료 되지만 타이브레이크가 적용되어 7포인트를 먼저 얻는 사람이 이기에 된다.
|
점수매기기(스코어 부르는법)
포인트 카운트 |
콜 |
서버 1:0 |
피프틴, 러브(15:0) |
2:0 |
써티, 러브(30:0) |
3:0 |
포티, 러브(40:0) |
1:1 |
피프틴, 올(15:15) |
2:2 |
써티, 올(30:30) |
3:3 |
듀스(40:40) |
듀스 후 1점 |
어드밴티지, 선수 이름(Advantage ~) |
1게임 종료 |
게임 원 바이 선수 이름, 게임 투 선수 이름 리딩 |
<표>테니스 스코어부르는법.
타이브레이크 시스템(Tie Break System)
. 7포인트 타이브레이크
|
실점이 되는 경우들
<서브>
. 서브가 두 번 모두 서브 코트에 들어가지 않았을 때
. 서브가 끝날 때까지 발이 라인에 닿아 있거나 넘었을 때
. 서브된 볼이 코트에서 바운드하기 전에 리시버 측에 닿았을 때
. 리시브할 때 리시브가 완료되기 전에 파트너가 리시버의 코트 안에 들어갔을 때
<스트로크>
. 볼이 네트를 넘어가지 못했을 때
. 볼이 코트 밖으로 나갔을 때나 심판대 심판원에 닿았을 때
. 볼이 코트 밖으로 나갔을 때
. 볼이 코트에 바운드하기 전에 직접 플레이어 몸에 닿았을 때
. 볼이 두 번 바운드 하기 전에 라켓으로 리턴하지 못했을 때
. 라켓 또는 몸, 옷 등이 네트 포스트, 심판대에 닿거나 이를 넘었을 때
. 타구하는 순간 그 볼이 두 번 이상 같은 라켓에 맞았을 때
. 손에서 떨어진 라켓으로 리턴했을 때
. 코트 내의 다른 볼(그 시합에 사용하는 것) 또는 몸에서 떨어진 모자, 손수건
등에 맞아 리턴하지 못했을 때
. 라켓이 손에서 벗어나 네트나 상대방 코트에 닿았을 때
. 플레이어가 네트를 뛰어 넘거나 네트 포스트의 바깥쪽을 돌아 상대방의 코트에
닿았을 때 고의가 아니더라도 실점이 된다.
자~어떻게 읽으셨나요?
이런 기본적인 상식과 규칙을 알고 운동을 한다면
훨씬 재미있게 운동할 수 있겠죠?
도움이 되셨나요?
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