라켓볼 초보자교실。경기규칙 및 준수사항 알아보기 

(양재 스포츠센터, 스포타임에서 알려드리는 라켓볼 초보자를 위한 규칙과 준수사항입니다)

<사진>스포타임 라켓볼장 모습.

안녕하세요! 양재스포츠센터 스포타임입니다. 많은 분들이 멤버십 운동시설인 본 스포츠센터의 라켓볼을 많이들 이용하고 계세요. 초보자분들도 많아서 강습함께 진행하고 있는데, 기본적인 준수사항과 경기규칙정도는 미리 알고 강습을 받게 된다면 훨씬 많은 도움이 된답니다. 지금부터 시작합니다.

 

라켓볼은 치면칠수록 더욱 재미있는 운동이죠. 특히나 커플끼리, 연인끼리 함께 한다면 훨씬 친목과 사랑이 풍성해지지 않을까 싶네요.

 

Q. 라켓볼 준수사항은 뭐가 있을까?

  
(1)운동전 준비운동을 충분히 하시기 바랍니다.
(2)눈보호안경을 반드시 착용하시기 바랍니다.
(3)운동시 바닥이 검은 운동화 착용을 금지하오니 협조하여 주시기 바랍니다.
   ※ 단, 바닥에 자국이 남지않는 운동화는 이용가능합니다.
(4)코트내에 음료 및 음식물 반입을 금지합니다.
(5)경기시에 위험한 동작을 하지 마십시오.
(6)라켓으로 바닥이나 벽을 치지 마십시오.
(7)초보자는 반드시 안전사항을 숙지 후 이용하시기 바랍니다.

  

 

그러면, 이번엔 초보자들이 기본적으로 알고 있어야 할, 숙지해야 할 경기규칙 내용입니다.

 

Q. 라켓볼 경기규칙?

 

(1)실점
 - 땅에 두번 바운드 될 때
 - 서브 또는 리시브한 볼이 바닥에 먼저 닿을 때(Skip)
 - 앞 벽에 한 번도 맞지 않을 때
 - 상대방의 플레이를 고의로 방해할 때
 - 벽에 맞고나온 살아 있는 볼이 플레이어의 몸에 맞을 때
 - 리턴 한 볼이 상대선수의 몸에 맞았을 경우 심판의 생각에 그 볼이 앞 벽면에 이르지
   못한다고 판단될 때
  
(2)점수
 - 11-11-11점수제와 15-15-11점수제가 있다.
 - 서브한 사람이 이기면 득점이 되고, 리시버가 이기면 서브권만 바뀐다.
  
(3)서브아웃
   한 번 실수하면 서브권이 바뀐다. 단,아래의 마지막 실수만 한번 더 기회가 주어진다.
   ※서브는 서비스 존에서 바닥에 바운드 시키고 꼭 앞 벽에 먼저 맞아야 한다.
 - 서브한 볼이 쇼트라인을 넘어오지 못한 경우(숏-서브)
 - 서브한 볼이 바운드없이 곧바로 뒷 벽에 맞는 경우(롱-서브)
 - 서브한 볼이 앞 벽에 맞고 천정에 맞는 경우
 - 서브한 볼이 바운드없이 옆벽-뒷벽 또는 옆벽-옆벽 세 벽에 맞는 경우(쓰리-월)
 - 서브한 볼이 자기 몸에 맞는 경우
 - 서브한 볼이 앞벽에 먼저 맞지않는 경우
 - 서브한 볼이 자기 몸 앞,뒤로 45.7cm이내 안쪽으로 지나는 경우(스크린 서브)
  

 

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좀더 궁금하신 내용이 있다면?

스포타임은 양재동 소재, 고급멤버십 스포츠센터입니다.

Posted by 스포타임

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  1. 스포타임 2012.12.20 17:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

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